Når vanerne skal ændres

Er det på tide at ændre de dårlige vaner til noget bedre, kan det være, at man mangler hjælp i visse situationer. Skal man for eksempel stoppe med at ryge, kan det være en rigtig god ide med en e cigaret, som kan hjælpe i de svære situationer. En e cigaret fungerer rigtig godt i forbindelse med rygestop, da den føles rigtig meget som en almindelig tobakcigaret. Det vil sige, at man stadig kan stå med sin e cigaret, og få samme sociale opfyldelse, som er det mange rygere savner, når de går i gang med at stoppe med at ryge. En anden ting, som er smart ved en e cigaret er, at man kan få damp ned i lungerne, som føles på samme måde som den tobaksrøg, som man normalt er afhængig af. Alle de ting er nogen som er med til, at gøre det lettere at stoppe med at ryge.

Hvor får man den

Den letteste måde at få fat i sin el smøg på, er helt sikkert ved at gå på internettet og finde den. Her vil man finde man hjemmesider, som sælger en el smøg. Og så er det egentlig bare at vælge, hvad for en elektronisk cigaret man kunne tænke sig. Der er nemlig mange for forskellige slags, og man kan også få sin elektroniske cigaret farver og andet sjovt. Hvad der er det vigtigste er, at en elektroniske cigaret skal være med til at motivere en til at stoppe med at ryge. Og hvis man bliver mere motiveret af at el smøgen og eller el smøg er lyserød eller orange. Så er det helt sikkert det man skal gøre. Motivationen er det halve af arbejdet. Og hvis man kan holde den høj, så er man helt sikkert langt på vejen.

Forfatter: Julie

Del dette indlæg på